二重あご 解消 ｜ 顔やせ
二重あごは、普段のほんのわずかな運動で治るんです！
【軽く上を向いて、下唇 を 上唇 よりも前に出す】
さぁ、実際にやってみてください。
ほんの数秒間、KEEPするだけで、顎 から 首 にかけてのラインが痛くなってきませんか？
たったこれだけのことでリンパの流れが良くなって、むくみ、顎 の たるみ を取り、フェイスライン がすっきりしてきます。
それと同時に 口角 を引き上げることで 顔 が 引き締まって見えます。
口角 を上げるのも同じく、簡単な運動を紹介しますね。
【“イー”と“ウー”の発音を繰り返す】
これも、やってみましょうか！
“イー”では 唇 を出来るだけ横に引っ張るように力を入れて、“ウー”は前に突き出すように。
頬 の筋肉が痛いくらいに、大袈裟に動かしてみてください。
この2つの運動を1日に数回、行うだけで フェイスライン に違いが出てきますよ！
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